Gestalttherapie im Einzelgespräch

Ein Einzelgespräch dauert zwischen 45 Minuten und einer Stunde und findet im Beratungsraum auf der Marta-Fraenkel-Str. 1 in Dresden/ Neustadt statt. Es ist sinnvoll zunächst fünf bis sechs Termine einzuplanen.

Ein Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und kostet 40,00 Euro. Alle weiteren Gespräche kosten jeweils 75,00 Euro.

Ich arbeite auch per Zoom oder Skype. Allerdings bevorzuge ich das persönliche Treffen, da die Wahrnehmung und die Möglichkeiten über einen Bildschirm deutlich eingeschränkt sind. 

Gestalttherapie kann leider nicht über Rezept abgerechnet werden. Bitte kommen Sie direkt mit mir ins Gespräch, sollte Ihre aktuelle finanzielle Situation die genannten Konditionen nicht zulassen.

Gestalt-Gruppen

Die letzten 2 Jahre waren geprägt durch Distanzierung, Zurückhaltung und Unsicherheiten. Es liegt jedoch in unserer Natur in Verbindung mit unserer Umwelt und uns selbst zu gehen. Im Kontakt mit anderen Menschen, in Gesprächen, auch Berührungen, können wir uns entwickeln, entfalten und erleben.

Sie sind herzlich willkommen – ganz gleich, ob sie sich in Gruppen eher unwohl fühlen oder darin aufblühen. Sie können diese Möglichkeit nutzen, um sich auszuprobieren, sich Feedback zu holen oder Erfahrungen zu machen, die sie auf ihren Alltag übertragen können. 

 

Wir bieten einen sicheren Rahmen, in dem sie sich mit unserer Unterstützung ihren eigenen Themen zuwenden können und gleichzeitig als Teil der Gruppe von den anderen Anliegen partizipieren können. Durch das Miterleben der anderen Teilnehmer*innen werden oft eigene Befindlichkeiten und Anliegen deutlich, und sie haben sofort die Möglichkeit, diese mitzuteilen, zu bearbeiten oder zu lösen.

 

Das Gruppensetting eignet sich besonders um ...

  • eine soziale Trennung (Lockdown, Social Distancing) aufzuarbeiten
  • in Kontakt mit sic selbst zu sein und/oder sich im Kontakt mit anderen zu erleben
  • sich inspirieren zu lassen, indem man die Prozesse anderer miterlebt
  • die Energie und Qualität der Gruppe zu genießen
  • einen neuen Umgang in Konfliktsituationen zu erlernen
  • zu erfahren, wie andere denken, fühlen und leben
  • Vertrauen in sich und andere zu entwickeln
  • eine ehrliche Rückmeldung aus der Gruppe und von der Leitung zu bekommen
  • sich unterstützt und getragen zu fühlen
  • vermeintlichen Blockaden und Grenzen zu überwinden
  • neue Möglichkeiten durch Experimente zu wagen

Die Gruppe besteht aus max. 10 Teilnehmer*innen und wird sich in 14-tägigem Intervall an einem festen Wochentag von 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr treffen. Für 6 aufeinanderfolgende Termine ist die Gruppe geschlossen. Die Teilnahme für diese Gruppe kostet 180,00 Euro, die sie bitte im Vorfeld zahlen. Im Anschluss an die 6 Termine wird es 1-2 offene Kennenlernabend geben, woraufhin sich wieder eine feste Gruppe schließt und ein neuer Zyklus beginnt, an dem sie wieder teilnehmen können.

 

Am 30.5. und 31.5.2022 veranstalten wir die Kennenlernabende. Hier können sie sich einen ersten Eindruck verschaffen. Die Teilnahme an einem Kennenlernabend kostet 15,00 Euro. Ab Juni starten wir eine geschlossene Gruppe. Dafür fragen wir an dieser Stelle schon nach Wünschen: welcher Wochentag wäre ihnen am liebsten? Montag, Dienstag oder Donnerstag? Sofern sich hier eine Tendenz abzeichnet, möchten wir darauf gern Rücksicht nehmen. Deshalb kündigen wir die tatsächlichen Termine erst zu einem späteren Zeitpunkt an.

 

Wenn sie Interesse haben, bitte melden sie sich bei mir.

Seminare für Erwachsene

Ich arbeite als Trainerin in einwöchigen Intensivseminaren zur Persönlichkeitsentwicklung. Die Buchung erfolgt über das GestaltLAB.

Ebenso biete ich in Kooperation mit Kollegen aus anderen Fachgebieten Wochenend-Workshops an. Erfragen sie gerne die Möglichkeiten oder sprechen Sie Wünsche aus. Hierfür können sicher Angebote gefunden werden.

Ein besonderes Projekt

In der Bergfrauenzeit vom 22.06. bis 03.07.2022 begeben wir uns zu Fuß und mit Gepäck auf dem Rücken auf Wege über die Alpen. Begleitet wird die Reise durch Solveig Meister und Natascha Heinrich. Wir kennen die Tour aus unterschiedlichen Projekten und freuen uns besonders darauf, sie nun in einer reinen Frauengruppe zu gehen. Die Tour erstreckt sich über 11 Tage und ca. 110 km Wegstrecke und ist anspruchsvoll.

Die Bergfrauenzeit ist eine Zeit in Bewegung und Stille. Wir gehen Wege im Außen und forschen auch im Inneren. Der Weg kann als Spiegel dienen, wie wir uns durchs Leben bewegen: mit allen Auf- und Abstiegen - wie die Hochs und Tiefs im Leben. Fragen wie: „Was bewegt mich, wenn ich mich bewege?“ oder: „Was darf ich endlich mal aus meinem Lebensrucksack verabschieden?“ können unterstützen.

Wir sind möglichst autark unterwegs, schlafen meistens unter freiem Himmel, kochen überm Feuer und baden in klaren Flüssen. Das ist zwar aufgrund des größeren Gepäcks etwas anstrengender, doch bedeutet das ganz sicher auch: unmittelbares Erleben, deutlichere Eindrücke und damit bleibende Erfahrungen.

Zur Tour gehört ein Vorbereitungstreffen, das vom 06.bis 08.05.2022 in Oberwiesenthal stattfindet. Dort werden wir Euch die Route vorstellen, über die Ausrüstung sprechen, gemeinsam auf Wanderung gehen, uns als Gruppe kennenlernen und alle Fragen klären, damit wir bestens vorbereitet in das Abenteuer starten können.